El Servicio Meteorológico Nacional –SMN– emitió este lunes un alerta amarillo por calor en cinco departamentos del noroeste de Entre Ríos. Se espera una jornada agobiante, con máximas de 33 grados y sensación térmica superior.
La advertencia incluye a los departamentos Paraná, La Paz, Diamante, Nogoyá y Villaguay.
El nivel amarillo es de “efecto leve a moderado en la salud”. Las temperaturas “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.
La jornada se presentará por la mañana soleada, pero durante el día irá aumentando la nubosidad. Desde este martes y hasta el jueves se incrementa la probabilidad de posibles precipitaciones.
Recomendaciones por la ola de calor
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
