En Telediario, la especialista en nutrición Natalia Cian dio cuenta de las ventajas y desventajas de la dieta Cetogénica.

"Hace movilizar mucho nuestras grasas, reduciendo a 50 gramos por día los hidratos de carbono por día. Primero hay 21 días para sacar aceites refinados, harinas y azúcares. Cuando realmente queremos entrar en cetosis, solamente consumimos 50 gramos. Viene de la mano del ayuno intemitente, de 12 horas", indicó la especialista.

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