El efecto rebote es el principal problema cuando realizamos dietas, especialmente si pretendemos bajar mucho peso en poco tiempo, ya que nos lleva a recuperar los kilos perdidos y en ocasiones algunos extra.
martes 23 de mayo de 2023
Para continuar, suscribite a Ahora. Si ya sos un usuario suscripto, iniciá sesión.
SUSCRIBITE Para continuar, suscribite a Ahora. Si ya sos un usuario suscripto, iniciá sesión.
SUSCRIBITEEl efecto rebote es el principal problema cuando realizamos dietas, especialmente si pretendemos bajar mucho peso en poco tiempo, ya que nos lleva a recuperar los kilos perdidos y en ocasiones algunos extra.
La nutricionista Natalia Cian nos cuenta la manera de evitarlo. Mirá: