Nutrición: claves para el metabolismo y bajar de peso
La Licenciada en Nutrición Natalia Cian dijo que hay tres pilares: la genética, el sedentarismo y la alimentación. Claves para mejorar los hábitos
La Licenciada en Nutrición Natalia Cian dialogó con AHORA para brindar precisiones en torno a claves para el metabolismo y bajar de peso.
"Hay tres pilares: uno es la genética, otro el sedentarismo y la alimentación. Son esas tres claves que hacen a que uno tenga diferente metabolismo", explicó.
En este marco, la especialista dijo que es importante "mantener la masa corporal", por lo cual recomienda a medida del paso del tiempo realizar ejercicio físico. "Hoy no se habla tanto de peso", dijo.
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